Ein Lifestyle für mehr Lebensenergie

mit Ayurveda, Mindful Living und  Me-Yoga ganzheitlich gesund leben

simple, undogmatisch, alltagstauglich, modern

Ayurveda, Mindful living und MEYoga ist eine Reise zu sich selbst.

Yoga bei Autismus

Individuelle Programme für Eltern und Kinder

Nourish yourself & shine

Ein Mix aus Ayurveda, personalisierter Ernährung, Mindful Living und Yoga.

Pure Prana

Ein Lifestyle für mehr Lebensenergie

Ich bin Ute Kückemanns, Expertin für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Ich unterstütze Menschen darin, die Anspannung, Erschöpfung und Müdigkeit, die der Alltag mit sich bringt, hinter sich zu lassen und mehr Energie zu haben für sich selbst, ihren Familien und ihren Passionen.

Mit einem Mix aus  Ayurveda, personalisierter Ernährung, Mindful Living und ME-Yoga unterstütze ich Sie dabei ein ganzheitlich, gesundes Leben zu führen mit viel Energie, Spirit, Klarheit, Flow und Freude.

Einfach, undogmatisch, alltagstauglich, modern.

Wenn Sie sich für eine einfache gesunde Lebensweise interessieren, dann sind Sie hier richtig. Individuell,  personalisiert, nur für Sie.

  • Sie wünschen sich wieder mehr Lebensenergie?
  • Sie essen häufig unbewusst und zuviel?
  • Sie fühlen sich überfordert und sind ständig erschöpft?

Dann buchen Sie sich jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit mir. Ich begleite und unterstütze Sie auf ihren Weg zu einem gesunden, ausgeglichen Leben.

Shine your light & Namaste

 

Ute Kückemanns

Ausganspunkt

Kennen Sie dass ?

 

  • Sie suchen mehr (Lebens)-Energie?
  • Sie fühlen sich oft ausgelaugt und sind schnell erschöpft?
  • Sie wünschen sich ein entspanntes Leben mit mehr Energie?
  • Sie wollen sich (noch) besser ernähren?
  • Sie haben Gewichtsschwankungen, mal zuviel, mal zu wenig?
  • Unregelmäßiges Essen ist bei Ihnen an der Tagesordnung?
  • Essen Sie häufig zuviel?
  • Neigen Sie zu emotionalem Essen und fühlen Sie sich schlecht damit?
  • Sie haben Kinder, Familie und geben alles ?
  • Sie fühlen sich überfordert, alles ist zuviel?
  • Sie haben vielleicht ein besonderes Kind, welches noch mehr Aufmerksamkeit braucht?
  • Ihr Energielevel geht gegen null?

Lernziele

Hier lernen Sie:

  • wie Sie Energie für sich kreieren
  • was Ihnen und Ihrem Körper gut tut
  • wie Sie (wieder) in Kontakt mit ihrem Körper kommen
  • wie Sie zu deiner eigenen, gesunden Ernährung finden, ohne Dogmen und Verbote
  • einfache, gesunde, saisonale und natürliche Ernährung in ihren Alltag zu integrieren
  • Routinen, die ihrem Alltag Stabilität verleihen
  • Gewohnheitstraining
  • Neuroplastizität nutzen
  • die Elemente der Natur kennen
  • ihren Biorhythmus im Einklang mit Tages,- Jahreszeiten und Lebensphasen kennen
  • wie Sie ihre innere Weisheit entdecken und lernen ihr zu vertrauen
  • den Umgang mit Stress
  • sich frei und leicht zu fühlen
  • Body-Mind-Connection
  • was Gesundheit mit Mindset zu tun hat

Meine Vision

So viele Menschen, wie möglich zu unterstützen, ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen, mit viel Energie Freude Gelassenheit, Klarheit und Erfüllt sein. Und das simple – undogmatisch – alltagstauglich – modern.

Meine Mission

Ich möchte den Ayurveda so einfach und alltagstauglich, wie möglich in die moderne Welt bringen. Und damit helfe ich, so vielen Menschen möglich dabei ein ganzheitlich, gesundes, energievolles und glückliches Leben zu führen.

Meine Passion

pure & simple
Ich liebe die Einfachheit und das kreieren von Pure Prana Leben. Einfach, alltagstauglich, undogmatisch und modern. Ich bin davon überzeugt:
Gesundheit und Wohlbefinden für Body Mind & Soul muss nicht kompliziert sein.

Let´s connect 

Buchen Sie jetzt einen kostenfreien Prana-Call mit mir, um zu schauen, wie ich Sie am Besten unterstützen kann. In diesem 30minütigen Telefonat schauen wir, wo Sie gerade stehen und was Sie brauchen.